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1、护腕的作用，第一是提供压力，减轻肿胀；二是限制活动，让受伤部位休养生息。

2、护腕是指一块用来保护腕关节的布。当今社会，护腕基本上已经成为运动员必备的运动装备之一。

3、手腕是身体最活跃的部位，也是最容易受伤的部位之一。运动员手腕肌腱发炎的几率很高。

4、是保护其免受扭伤或加速其恢复的有效方法之一。